剧情简介

都市白领江柚为缓解肩颈问题报名瑜伽课，教练陆川教学严格却总被学员误会偏心。林可是前台顾问，瑜伽馆主则打算把课程改成网红打卡。江柚从排课表、体测记录和匿名差评中发现，陆川给不同学员加练是因为旧伤评估，不是特殊照顾。她帮馆主设计小班公开课，把漂亮教练的话题转回专业与安全。江柚和陆川在一次次晨课里互相支持，最终让瑜伽馆留住真正的练习氛围。

剧集列表 · 共1集 已更新至第 1 集

第1集 播放中

主演阵容

江柚

江柚

江柚

都市白领，肩颈不适来练瑜伽，善于查排课记录。

陆川

陆川

陆川

瑜伽教练，教学严格，按旧伤评估给学员加练。

林可

林可

林可

前台顾问，整理体测记录和匿名差评。

瑜伽馆主

瑜伽馆主

瑜伽馆主

想把课程改成网红打卡，后被小班公开课说服。

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瑜伽馆前台

排课表

体测记录

匿名差评

晨课教室

小班公开课

旧伤评估表

练习者合影

热门评论 共 1,469 条评论

瑜

瑜伽观众 37分钟前

漂亮教练话题转回专业安全，这个处理很舒服。

1.6k 回复 46

体

体测记录员 4小时前

陆川加练不是偏心，旧伤评估线合理。

0.9k 回复 97

都

都市小站 5小时前

晨课光线和小班课场景很清爽，金牌影视可看。

1.6k 回复 31

喜

喜剧小记 昨天

江柚和陆川互相支持不腻，馆主转变也顺。

1.5k 回复 164

发布

制作团队

导演：江柚 / 编剧：林可

导演 · 编剧

陆川

摄影指导

馆主声

音乐总监

江墙

美术指导

林剪

剪辑指导

宋听

音效设计

最新动态

官方 定档海报发布：瑜伽教练与晨课教室同框 2026-11-07

幕后 幕后特辑：瑜伽馆前台与小班课场景搭建 2026-10-28

福利 福利资讯：排课表与体测记录壁纸合集 2026-10-26

官方 主题曲《晨课呼吸》上线音乐平台 2026-10-18

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